Como funciona o Serviço Individual?
Do mesmo jeito que você pode ter psicoterapia semanal ou um personal trainer para treinar melhor, a Atempus é um apoio estratégico-operacional para sua rotina.
Fala pessoal! Este conteúdo existe para tirar, de forma direta, as dúvidas sobre como funciona o serviço da Atempusde forma Individual. No vídeo, estou usando alguns slides e dando exemplos de como funciona realmente no dia a dia com quem já está atuando comigo.
Antes de tudo: você talvez tenha chegado aqui pelo Diagnóstico Gratuito. Com frequência, eu direciono quem conversa comigo para esse formulário, porque é a forma mais palpável de entregar um primeiro valor sem custo. Ao longo deste artigo, vou explicar como o diagnóstico se conecta ao serviço contínuo.
A comparação simples: do mesmo jeito que você pode ter psicoterapia semanal ou um personal trainer para treinar melhor, o serviço da Atempus é um apoio estratégico-operacional para sua rotina. Um parceiro lado a lado para te ajudar a ganhar clareza, priorizar, tirar do papel e manter o ritmo.
Quem pode se beneficiar? Pessoas e empresas
Muita gente pergunta: “Isso é só para empresa?”. Não. Este artigo foca no plano individual.
Para quem é, na prática?
Pessoas sobrecarregadas, cansadas, com dificuldade de fazer o que gostaria.
Quem sente falta de clareza, de visão de prioridades e de rotina sustentável.
Quem quer delegar tarefas operacionais ou nunca considerou delegar, mas já sente o peso.
Profissionais do digital em geral. Eu falo muito de designers porque já tenho vários casos, mas vale para tecnologia, produto, conteúdo e afins.
O objetivo é alinhar clareza, rotina e resultado. Produtividade e saúde mental caminham juntas aqui. Não é “fazer mais por fazer”. É colocar energia no que importa, do jeito certo, no tempo certo.
Diagnóstico Gratuito e personalização
O diagnóstico nasce das suas respostas no formulário ou de uma primeira reunião. A partir disso, eu preparo uma leitura personalizada.
Exemplo real: no caso do Renato, apareceu claramente “energia alta, mas espalhada”. O trabalho inicial foi transformar impulso em direção, por apontar o problema "Comunicação com pessoas de vários times e cada pessoa com seu jeito de falar"
Cada caso é um caso. É comum eu usar um mapa simples de “energia Vs. clareza” para dar a primeira visualização e definir as primeiras ações. Não é um “algoritmo mágico” que decide sua vida, mas um ponto de partida para conversarmos com objetividade e até de certa forma, criarmos esse laço de querer cumprir esse primeiro objetivo.
O diagnóstico dá consciência e direcionamento. Não é para “resolver tudo” de cara, nem para empurrar ferramenta da moda. É para separar o essencial do barulho, sugerir passos simples e viáveis e preparar o terreno do acompanhamento.
A importância da clareza e da rotina
Muita gente não gosta da própria rotina. Aqui, a proposta é outra: rotinas que você respeita porque funcionam e fazem sentido. Sem romantização. O “arroz com feijão” bem feito, com consistência, vence (eu sei que é clichê, mas é verdade. Fazer o quê? É melhor aceitar agora e fazer algo a respeito).
A clareza reduz fricção diária. Ao invés de promessas do tipo “30% a mais de eficiência em um mês”, a ideia é construir hábito e cadência. Resultados aparecem, sim, mas porque o ritmo certo foi instalado. Em geral, hábitos se firmam em 60 a 90 dias. É médio-longo prazo — e tudo bem.
Ferramentas e implementação prática
O coração do trabalho é organização e gestão de projetos em tempo real. Eu uso muito o Notion, mas me adapto ao que você já usa. Se quiser continuar no caderno e post-its, beleza. A ferramenta existe para apoiar as reuniões, não para criar mais uma obrigação.
É super viável ser organizado através do seu caderninho e das suas anotações. Você não precisa de uma ferramenta para isso. Mas também há muitos casos onde a pessoa está de organizada e faz isso, sem ação de mudança. Então, é isso que se é para manter, tendo resultado em uma organização que seja efetiva e até mesmo saudável para a sua rotina.
Na prática, durante os encontros, abrimos a tela e organizamos juntos: prioridades, tarefas, mapeamento de processo, pendências e delegações. Quando surge algo muito operacional que te tira do foco, eu posso tocar essa frente como uma “implementação pontual” à parte da mensalidade, sempre com transparência de escopo e entrega.
Sem enrolação. Objetivo. Transparente no que foi combinado, feito e entregue.Eu dou um exemplo relacionado a basquete (gosto muito de esportes, vocês sempre vão ver eu relacionando com algum esporte ou atleta que eu gosto):
Num jogo de basquete, eu sempre digo que eu vou ser o cara com mais assistências. Você é o cara que faz 50 pontos enquanto eu te dou as assistências. Isso pode ser uma ferramenta, uma ajuda, um incentivo, a fala de um capitão, principalmente um parceiro que precisa estar do seu lado a lado.
Plano de acompanhamento e resultados
Aqui é onde fica claro os entregáveis, realmente o que está incluso no preço mensal. A partir da primeira reunião de briefing, como vamos seguir:
Quatro reuniões por mês, de preferência no mesmo dia e horário para criar ritual. Exemplo: terças às 11h.
Acompanhamento semanal para manter tração. O hábito ganha de qualquer talento quando o assunto é execução.
Organização em tempo real da sua rotina e projetos. Como falei, caso você não use a ferramenta, eu implemento o Notion. Se não, a gente usa o que é mais eficiente, não o que é mais bonito ou só o que a gente quer.
Apoio estratégico contínuo: você traz o problema prioritário e abrimos o caminho mais curto e sustentável para resolver.
Sobre o apoio estratégico, eu também gosto de dar um exemplo: na semanal, mapeamos que você tá gastando muito tempo com o orçamento, sendo que esse tempo pode ser utilizado para você fazer um conteúdo para sua marca pessoal. Esse é o tipo de serviço que a gente presta por hora, separado da mensalidade, justamente para te destravar em pequenas coisas, em coisas operacionais que não impactam a sua estratégia e o seu objetivo.
Afinal, o quanto vale essa hora que você está desperdiçando, que você pode delegar? É isso que a gente pensa na hora de te dar mais tração quando estamos falando de realizar tarefas.
É aqui que eu quero que você atinja o resultado de ter mais clareza no dia a dia, mais visão e realmente conseguir focar no que realmente importa, não em tarefas que te perdem o foco. Isso aqui é a essência da Atempus. A junção da produtividade e a saúde mental, que vem de visibilidade e clareza do seu dia.
Resultados vêm do encadeamento: clareza sobre prioridades, pequenas vitórias semanais, ajustes finos e, quando fizer sentido, delegação bem especificada. Em três meses, muita coisa se desloca.
Convite e próximos passos
Se este formato conversa com o seu momento, vamos rodar um mês fechado para você sentir o ciclo completo.Ficou alguma dúvida? Vou deixar meu WhatsApp aqui, e pode mandar mensagem a qualquer hora que eu vou te responder. É o suficiente para criar lastro e ver o serviço funcionando na prática.
O que você pode fazer agora:
Marcar uma conversa rápida para entendermos seu contexto.
Preencher o Diagnóstico Gratuito para eu preparar uma leitura inicial sob medida.
Se preferir, me chamar diretamente no WhatsApp ou por e‑mail para combinar o primeiro passo.
Fecho com uma provocação:reserve 15 minutos para revisar sua última semana. O que, de fato, foi entregue nas suas 8 horas de trabalho por dia? Quantas vezes você sentiu que estava ocupada ou ocupado, mas sem direção? Se essa sensação apareceu, é exatamente isso que a Atempos trabalha — não só no curto, mas no horizonte que sustenta seu ritmo.